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这些会危害男性健康,真不是吓唬你!

  你造吗?日常生活中,男性会遭遇不少压力,身上的担子重更容易有情绪,但是有的情绪我们要引起重视,因为不良情绪不利于男性的健康。那么,不良情绪危害着男性健康的表现有哪些?一起来看看吧。

这些会危害男性健康,真不是吓唬你!

  No. 1:愤怒

  吃的量多了,与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多,而VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现VB3缺乏与焦虑有关,VB6的不足则导致思维能力下降。另外,肉类吃多了,体内的肾上腺素水平就会升高,也更容易使人发怒。

  NO.2:悲伤

  从科学的角度分析,人之所以会感到悲伤,是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外,如果身体中缺乏镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。

  NO.3:多疑

  多疑使心理安全指数降低,因多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。多疑还让人寝食不安,因此引起的食欲不振和营养问题也是疑心太重的恶果。研究发现:吃素会影响细胞对能量的利用,并扰乱脑组织神经递质的合成和释放,更容易让疑心加重。另外,饮食结构中长期缺锌也可能导致情绪不稳和多疑。

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