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专家谈男性排尿健康知识

  北京德胜门中医院周强主任表示,通过排尿看男性健康,是男性自我诊断的一种方法。今天为大家分享一下,男性排尿健康知识。

专家谈男性排尿健康知识

 

  (1)颜色

  健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影响尿液的颜色,比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的。喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒似的黄色,这些情况都是正常的。

  (2)排尿频率

  从理论上说,一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次,晚上1次,这是最佳比例。但个人饮水量不同,白天排尿4-6次也是正常的。夜尿最好不超过2次,如果睡前喝水较多,起夜次数随之增加,也是正常的。但如果晚上没喝多少水,却老是起夜,就要留意疾病了。

  (3)尿量

  每天1500毫升。我们每天的排尿量应该在1500毫升左右,但由于人们的饮水量不同,只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有问题。一天的尿量少于400毫升,就是少尿的表现。而多于3000毫升,就属于多尿。

  如果你有尿频尿急、夜尿多等情况,那么可能患上前列腺疾病了,需要引起重视。

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